确保您永远不会错过自己喜欢的新故事，我们很高兴向您发送一些提醒
点击 '好的' 然后 '允许'启用通知
现在不要
好的
广告
简单的皮肤捏测试将确定您是否脱水
出版
|最近更新时间
从很小的时候开始，就钻了足够的水的重要性。但是你怎么知道你得到了足够的H2O？好吧，下面的视频展示了一个简单的技巧，可以做到这一点：
加载…
皮肤是皮肤的弹性 - 它改变形状然后恢复正常的能力。
但是，不仅仅是一个整洁的小技巧，还可以在您有点无聊的时候，还可以表明如何表明如何水合你的身体实际上是。
广告
在与Tiktok共享的视频中，用户以名称为单位Datmathteacher展示您需要做什么才能检查您是否需要一块旧的旧水。
一位画外音说：“要看看你有多脱水，你必须向右伸出指尖（捏住他的中指），如果它退缩了，那你就得到了水合。
“如果您挤压它，并且会这样上升，那您就会脱水。”
广告
除手指外，该测试通常是在人的下臂或腹部进行的。
Medlineplus更深入地解释条件。
它说：“皮肤是液体流失的迹象（脱水）。腹泻或呕吐会导致液体流失。如果没有足够的水，患有这些疾病的婴儿和患有这些疾病的幼儿会迅速减少液体。
“发烧加快了这一过程。
广告
“为了检查皮肤turgor，医疗保健提供者抓住了两个手指之间的皮肤，以便将其抬起。通常，检查下臂或腹部。
“皮肤持有几秒钟，然后释放。
“皮肤正常的皮肤迅速回到其正常位置。不良的皮肤较差的皮肤需要时间才能恢复其正常位置。
广告
“缺乏皮肤，出现中等至重度的液体流失。轻度脱水是当液体损失等于体重的5％时。
“中等脱水是10％的损失，严重脱水为15％或更多的体重损失。”
测试的准确性也取决于一个人的年龄。
根据回到2015年，发现皮肤繁琐的人本身并不非常有效地检测65岁以上的人的脱水。
广告
结果，专家还将进行其他测试，以确定患者是否脱水。
多米尼克·史密瑟斯（Dominic Smithers）
广告
广告
广告
