埃迪·霍尔（Eddie Hall）在强人训练峰会上的日常工作使马克·瓦尔伯格（Mark Wahlberg）看起来很容易

可以想象，这不仅仅是一夜之间发生。

在他的强人职业生涯的顶峰中，达到这种力量和体质水平涉及难以想象的努力和决心。

在他早期的强人时代，他甚至设法与他的艰苦运动制度一起担任机械师的全职工作，但在2014年辞职，全职专注于成为世界上最强大的人。

而且，如果您曾经想知道赢得世界上最强大的人冠军需要什么，那就得到了很多。

埃迪（Eddie）的锻炼计划将力量和耐力训练与典型的“强人训练”结合在一起。

最重要的是，他添加了四个体重会议 - 只是为了良好的方式。

这种锻炼制度帮助埃迪在短短两个月内损失了8公斤，每周锻炼近一公斤。

更令人惊讶的是，他每天吃7,000卡路里的热量，这是成年男性每日卡路里消费的三倍。

典型的饭菜包括鸡肉，米饭，蔬菜，巧克力，格兰诺拉麦片，烤土豆，凉拌卷心菜，仅举几例。

早在9月，埃迪（Eddie）在YouTube上说：“由于我的身材和训练计划的强度，我必须吃很多东西。吃得这么多的东西不仅是耗时的，而且还需要大量的计划，一致性和精力。”

为了帮助他从强烈的锻炼中恢复过来，霍尔使用了一个高压室，他每天在一个半小时内用纯氧气呼吸。

在2017年的一段视频中，在他的世界最强大的人胜利之前，霍尔解释说，他将压力设置为30psi，相当于在水下大约20m至30m的水下，通过喉舌呼吸着纯氧气。

他当时写道：“这是这些天你愿意走多远的全部，因为如果你不这样做，我保证那里的其他人就在那里。”

埃迪（Eddie）由于健康问题而决定离开专业强人比赛的世界，但他现在将目光投向了不同的道路 - 拳击。

这场战斗现已重新安排为3月19日。

为了做到这一点，当他成为2017年世界上最强大的男人到只有158公斤（24.8 Stone）时，他从200公斤（31.4石头）降低了体重。

掉落的重量很大，但霍尔认为，几周后，它使他无法完全代替他。

霍尔在YouTube视频中说：“拳击对我来说是一个全新的球，需要对Strongman的另一种健身和耐力。

“我的日程安排非常忙碌，适合进行数小时的培训，每天六顿饭，商务会议和家庭时间。”